يتناول الكتاب أهمية ممارسة الأنشطة الرياضية للأطفال في مرحلة الروضة وتأثيرها الإيجابي على نموهم البدني والعقلي، يبدأ الكتاب بشرح الفوائد الصحية للرياضة، مثل تعزيز اللياقة البدنية، وتحسين التنسيق، وزيادة مرونة الجسم، كما يناقش كيفية دمج الأنشطة الرياضية في البيئة التعليمية، موضحا أساليب تشجيع الأطفال على المشاركة بطرق ممتعة، كما يتضمن الكتاب أمثلة على ألعاب جماعية وفردية تناسب هذه الفئة العمرية، بالإضافة إلى نصائح للمعلمين وأولياء الأمور حول كيفية دعم الأطفال في تطوير مهاراتهم الرياضية، حيث يبرز الكتاب أيضا أهمية الرياضة في تعزيز القيم الاجتماعية مثل التعاون وتعزيز الثقة بالنفس، مما يسهم في تشكيل شخصية الطفل بشكل إيجابي
الفصل الأول: النشاط البدني الرياضي
الفصل الثاني: المهارات الحركية الأساسية
الفصل الثالث: التربية الحركية
الفصل الرابع: طفل الروضة
الفصل الخامس: اللعب